【资料图】
可以泡茶。
新鲜的苦菊是不耐放的,只允许短期内存放。可以用保鲜膜包裹住,或者是放进保鲜袋,注意是沥干水分,在放进冰箱里冷藏。或者是把苦菊晒干后,再储存起来用来泡茶。在挑选苦菊的时候,也要选新鲜的,颜色青翠、没有枯叶和老根、株型整齐,这样才是优质的。每次喝苦菊时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
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南方养生网 2023-08-08 22:13:17